Paini on kautta aikojen ollut Haukiputaan Heiton lippulaiva ja Haukipudas tunnettu painijaostossa. Kisamenestyksen valossa painin tulevaisuus näyttää lupaavalta.
Uusi vuosi alkoi painissa menestyksekkäästi. Tammikuussa Vaajakoskella kisatuissa kreikkalais-roomalaisen painin aikuisten Suomenmestaruuskisoissa Juho Pahikainen paini kultaa 87-kiloisten sarjassa. Pahikainen palautti Heiton kultakantaan Juuso Ukkolan kymmenen vuoden takaisen painikullan jälkeen.
Vaajakoskella Leevi Ukkola (67 kg) ja Einari Ukkola (82 kg) painivat molemmat pronssille. Petteri Kukkolan sijoitus oli hienosti 5:s.
Painiväki kokoontui juhlistamaan SM-mitalisteja kakkukahvien merkeissä Heiton talolle torstai-iltana. Samalla jaettiin vuosittain myönnettävät urheilustipendit vuoden 2019 painimenestyjille. Stipendeillä palkittiin Juho Huttunen, Einari Ukkola, Juho Pahikainen, Atte Suhonen ja Aino Veijola.
Heitolla on tällä hetkellä noin 60 eri-ikäistä painiharrastajaa, joista tyttöjä on toistakymmentä. Nuorin painijanalku on 2‑vuotias Nallepainiryhmässä. Tässä pienimpien ryhmässä osanottajat ovat mukana aikuisen kanssa. Seuraavaksi nuorimmat harjoittelevat nassikkaryhmässä, jonka jälkeen ryhmiä ikäluokittain ovat painikoulu, väliryhmä sekä juniorit ja aikuiset.
Haukiputaan Heiton puheenjohtaja Jouni Huttunen sanoi, että Heitolla vahvuutena on hyvä painivalmennus, sillä remmissä on asiansa osaavia, innostuneita ja kokeneita painijoita.
Kohti tavoitteita
Juho Pahikaisella oli tuomisena Vaajakosken paineista SM-kulta.
– Voittoa tietenkin lähdettiin hakemaan, mutta kyllä se kulta oli kuitenkin yllätys, myhäilee 19-vuotias Pahikainen.
![](https://www.rantapohja.fi/wp-content/uploads/2020/02/heitonpaini4.jpg)
Matti Pahikainen ja Jonne Ukkola.
Painiharrastuksen hän aloitti Heitossa 4‑vuotiaana isän Matti Pahikaisen esimerkistä ja jalanjäljillä.
Juho kertoo, että paini on antanut hänelle paljon. Lajina paini on monipuolinen ja lisäksi sen puitteissa on saanut paljon ystäviä ja kavereita. Hän on päässyt kilpailemaan ja matkustamaan yli 10 maahan.
Opiskelun suhteen 19-vuotiaalla kellolaisella abiturientilla on nyt edessä lukuloma, mutta tälle kesälle on myös painin suhteen tavoitteita. Tähtäimessä on paikka alle 20-vuotiaissa EM- ja MM-kisoihin. Pahikaista valmentavat Jonne Ukkola, Juuso Ukkola ja Petri Isokoski.
–Korkein tavoite painijalle on tietenkin olympiakulta. Omalta kohdalta olympiakisat 2024 tai 2028 voivat olla tähtäimessä, paljastaa Pahikainen.
Pikkukakkosta innostus painiin
Iiläinen Aino Veijola aloitti painiharrastuksen Heitossa 6‑vuotiaana. Innostus lähti hänen katsoessaan 5‑vuotiaana Pikkukakkosta, jossa Jarkko Alahuisku esitteli karhupainia. Aino tapitti ohjelmaa aina innoissaan ja ilmoitti kotiväelle, että haluaa alkaa painia. Hyvä ja vahva painiseura löytyi naapurikunnasta Haukiputaalta.
Pian 16 vuotta täyttävä Aino voitti viime vuonna vapaapainissa kadeteissa SM-pronssia.
– Aina on tietenkin kiva voittaa, mutta painissa pitää oppia myös häviämään. Matolle menee aina kaksi, joista toinen voittaa ja toinen häviää, pohdiskelee Aino.
Urheilussa on tärkeää olla tavoitteita, joita kohti mennään. Ainolla niitä ovat aikuisten SM-mitalit ja myöhemmin kansainväliset saavutukset. Mielenkiinnolla hän on seurannut painija Petra Ollin painiuraa ja menestystä.
Paini on fyysinen ja lajina raskaskin, edellytyksenä on hyvä ja monipuolinen kunto.
– Ei voi myöskään ajatella, että “en paini poikien kanssa”, toteaa Aino.
Hänelle itselleen laji on tuonut hyvää kestävyyskuntoa ja parantanut kehon koordinaatiota. Liikkeet ja otteet on osattava tehdä oikein ja turvallisesti. Harjoittelussa mukavaa on esimerkiksi volttien tekeminen.
Hyvästä kunnosta ja kehon hallinnasta on hyötyä koululiikunnassa kuin jalkapallossakin. Aino on osallistunut myös Iissä järjestettävään yleisurheilun kesäharjoitteluun, mistä on ollut painissakin hyötyä.
Pitää oppia myös häviämään
Atte Suhonen, 13 oli nuorin stipendillä palkituista. Hänen saavutuksena oli viime vuonna koululiikuntaliiton mestaruuskulta ja kadeteissa SM-hopea.
Painia Atte alkoi harrastaa 5‑vuotiaana seurattuaan sitä ennen kiinnostuneena veljensä Arto Suhosen painia maton reunalla.
– Painissa kun menee matolle, pitää haastaa ensiksi itsensä, pohtii Atte.
Tavoitteet ja onnistumiset kannustavat eteenpäin, myös valmentajan merkitys ja yhteistyön sujuminen hänen kanssaan on ratkaisevan tärkeää, kiittelee Atte valmentajansa Pete Isokosken roolia.
Paini on Aten mielestä hyvin monipuolinen ja fyysinen laji, jossa myös itsepuolustuskyky paranee. Hän on harrastanut myös yleisurheilua, mutta koska treenit menivät usein päällekkäin, piti tehdä valinta.
– Tuntui, että paini on mun juttu.
Painin merkeissä Attekin on voinut kisata ympäri Suomea ja saanut paljon kavereita.
– Toisilta kysellään, että tuletko sitten sinne leirille tai kisoihin. Voin kyllä suositella painia muillekin, rohkaisee Atte.
Hän tietää, että painissa kuten muussakin urheilussa on ylä- ja alamäkiä, ja ne pitää hyväksyä.
Tästä kertoi myös painija Marko Ylihannuksela, jonka elämänkerran Atte on lukenut. Hän sai kirjasta paljon motivaatiota ja innostusta.
Haukiputaan Heiton puheenjohtajana vuoden 2019 alusta lukien toiminut Jouni Huttunen kertoi, että tehtävä ison seuran johdossa on haastava hänen ryhtyessään tehtävään seuraa 22 vuotta johtaneen Jukka Ukkolan jälkeen. Astuttava oli isoihin saappaisiin. Seurassa Huttunen on tosin toiminut jo pitkään, varapuheenjohtajana ja painijaostossa.
– Onneksi Jukalta saa apua ja neuvoja tarvittaessa ja seuran jaostoissa on osaavia toimijoita, kiittelee Huttunen.
Menestyneet ja palkitut
SM-mitalistit, tammikuu 2020:
Juho Pahikainen
Kulta 87kg sarja
Leevi Ukkola
Pronssi 67kg sarja
Einari Ukkola
Pronssi 82kg sarja
Stipendit vuoden 2019 menestyksestä:
Juho Huttunen
SM-pronssi aikuiset 65kg vapaapaini
Einari Ukkola
Hopea, CSIT Työväenurheiluliittojen maailmankisa, kreikkalais-roomalainen paini
Juho Pahikainen
SM-hopea, juniorit, 87kg, kreikkalais-roomalainen paini
Kulta, UWW-turnaus Itävalta, juniorit, kreikkalais-roomalainen paini
Atte Suhonen
Kulta, KLL Koululiikuntaliiton mestaruus, alle 13v. 38kg, kreikkalais-roomalainen paini
SM-hopea, kadetit 45kg, vapaapaini
Aino Veijola
SM-pronssi, kadetit, vapaapaini.
![](https://www.rantapohja.fi/wp-content/uploads/2020/02/heittopaini1.jpg)
Leevi Ukkola (vas.) Atte Suhonen, Juho Pahikainen ja Einari Ukkola (oik.).