Mielipide: Uni on tärkeää
Olen valmiina nukkumaan. Ajattelen vielä hetken katsoa puhelinta. Huomaan, että olenkin katsonut jo kaksi tuntia puhelinta, ja huomenna pitäisi herätä aikaisin kouluun. Kun lopulta laitan puhelimeni pois, en saa helposti unta, koska minua stressaa koulu ja päähäni tulee välillä ahdistavia ajatuksia. Seuraavana aamuna olen väsynyt enkä jaksaisi nousta ylös. Monet nuoret myös yliajattelevat herkästi eivätkä siksi saa unta.
Lue lisää