Lii­ken­tees­sä sin­ni­tel­lään väsyneenä

Lii­ken­ne­tur­van kyse­lyt ker­to­vat, ettei­vät kul­jet­ta­jat ota väsy­mys­tä riit­tä­vän vaka­vas­ti. Autoi­li­jois­ta perä­ti 15 pro­sent­tia on vii­mei­sen vuo­den aika­na aja­nut niin väsy­nee­nä, että on pelän­nyt nukah­ta­van­sa rat­tiin. Joka vii­des tun­tee itsen­sä usein väsy­neek­si ajaes­saan autoa tal­viai­kaan. Moni ei kui­ten­kaan ole val­mis siir­tä­mään ajoa väsy­myk­sen takia.

Väsy­mys on suo­ma­lai­sil­le tut­tu mat­ka­kump­pa­ni. Kun Lii­ken­ne­tur­va kysyi kesäl­lä kul­jet­ta­jil­ta näi­den koke­muk­sis­ta lii­ken­tees­sä vii­mei­sen vuo­den ajal­ta, 15 pro­sent­tia ker­toi aja­neen­sa niin väsy­nee­nä, että on pelän­nyt nukah­ta­mis­ta rattiin.

Lii­ken­ne­tur­van suun­nit­te­li­ja Mia Nyholm eväs­tää otta­maan väsy­myk­sen vaka­vas­ti. Nyholm koros­taa, että nukah­ta­mi­sen lisäk­si myös vireys­ti­lan las­ku kas­vat­taa onnet­to­muus­ris­kiä. Lii­ken­neon­net­to­muuk­sien tut­ki­ja­lau­ta­kun­tien mukaan väsy­mys vai­kut­taa jopa joka vii­den­nen kuo­lon­ko­la­rin taustalla.

– Ratis­sa väsy­nee­nä sin­nit­te­le­vä kul­jet­ta­ja on toden­nä­köi­ses­ti jo ylit­tä­nyt tai ylit­tä­mäs­sä oman toi­min­ta­ky­kyn­sä rajat. Kun väsy­mys iskee, kul­jet­ta­jan tark­kaa­vai­suus her­paan­tuu, sil­män­rä­päys­ten kes­to pite­nee ja täs­tä voi­daan liu­kua mik­rou­neen. Mik­rou­nen aika­na kul­jet­ta­ja ei huo­mioi ympä­ril­lään tapah­tu­via asioi­ta tai edes huo­maa, että valot sam­muu. Väsy­nee­nä kul­jet­ta­jan kyky arvioi­da omaa ajo­kun­to­aan on hei­ken­ty­nyt, Nyholm selventää.

Kel­lo­jen siir­ron myö­tä monen on muu­tet­ta­va vuo­ro­kausi­ryt­mi­ään. Lii­ken­ne­tur­van vii­me vuon­na toteut­ta­mas­sa kyse­lys­sä joka vii­des kul­jet­ta­ja ker­toi tun­te­van­sa olon­sa usein väsy­neek­si tal­viai­kaan ajaes­saan. Kol­me vii­des­tä kul­jet­ta­jas­ta oli­si val­mis jät­tä­mään aja­mi­sen väliin väsy­myk­sen takia.

Nyholm muis­tut­taa, että tah­don­voi­ma ei rii­tä väsy­myk­sen selättämiseen.

– Kul­jet­ta­jat pyr­ki­vät usein kom­pen­soi­maan väsy­mys­tä kei­noil­la, jot­ka mah­dol­lis­tai­si­vat edel­leen aja­mi­sen. Pitem­män pääl­le väsy­mys­tä voi tor­jua vain nuk­ku­mal­la. Jos väsy­mys yllät­tää kes­ken ajon, paras kei­no sen tal­tut­ta­mi­seen on mat­kan kes­keyt­tä­mi­nen. Jos se ei ole mah­dol­lis­ta, voi juo­da kah­via tai muu­ta kofeii­ni­pi­tois­ta ja ottaa sen jäl­keen var­tin tir­sat, sil­lä kofeii­nin vai­ku­tus alkaa vii­veel­lä, Nyholm vinkkaa.