Hevo­set ovat hyväksi

Hevo­set ovat hyväk­si. Sii­nä voi kehit­tää lihak­sia, kehon­hal­lin­taa, sekä saa­da uusia ystä­viä. Hevo­set ovat myös hyviä ystä­viä pit­käk­si aikaa, sil­lä ne voi­vat elää jopa 30 vuotiaiksi.

Pidän hevo­sis­ta, kos­ka har­ras­tuk­ses­sa voi aina kehit­tyä ja sii­nä on niin pal­jon laje­ja johon kes­kit­tyä. Laje­ja ovat esi­mer­kik­si este- ja kou­lu­rat­sas­tus, ravi- ja lauk­kaur­hei­lu, län­nen­rat­sas­tus sekä vikel­lys eli voi­mis­te­lua hevo­sen seläs­sä. Hevo­set ovat myös muka­via eläi­miä, var­sin­kin kun hevo­sen luon­tee­seen tutustuu.

Rat­sas­tus on myös hyvää tera­pi­aa. Vel­je­ni on käy­nyt jo vuo­sia rat­sas­tus­te­ra­pias­sa ja sii­tä on ollut val­ta­vas­ti hyö­tyä. Hänen kehon­hal­lin­tan­sa ja tasa­pai­non­sa on paran­tu­nut. Rat­sas­tus on minun ja vel­je­ni mie­les­tä ren­tout­ta­vaa, jon­ka takia se on mie­les­tä­ni hyväk­si. Suo­men rat­sas­ta­jain­lii­ton sivul­la ker­ro­taan rat­sas­tuk­sen vaa­ti­van pal­jon mielenhallintaa.

Fysio­te­ra­peut­tio­pis­kei­li­jat Annii­na Mör­sä­ri ja Riik­ka Pit­kä­aho ovat teh­neet tut­ki­muk­sen rat­sas­tuk­sen ter­veys­hyö­dyis­tä. Rat­sas­tus esi­mer­kik­si kohot­taa kun­toa, ehkäi­see liha­vuut­ta ja aut­taa pudot­ta­maan pai­noa. Hei­dän mukaan­sa rat­sas­tus­ta voi ver­ra­ta kori­pal­lo­pe­liin, uin­tiin tai pyö­räi­lyyn, jon­ka takia se on erin­omais­ta kes­tä­vyys­lii­kun­taa. Var­mas­ti kaik­ki halua­vat kohot­taa kun­toa ja saa­da uusia ystäviä.

Tie­dän, että monet pel­kää­vät hevo­sia ja rat­sas­tus­ta, mut­ta itse olen oppi­nut luot­ta­maan hevo­siin ja toi­mi­maan nii­den kans­sa. Monet var­mas­ti ajat­te­le­vat hevos­ten ja hevo­sur­hei­lun ole­van tur­haa rahan tör­säys­tä, mut­ta monien hevo­sih­mis­ten mie­les­tä hevo­set tuo­vat val­ta­vas­ti iloa elä­mään, jon­ka takia he ovat val­mii­ta käyt­tä­mään rahaa rak­kaa­seen har­ras­tuk­seen. Aina ei ole pak­ko rat­sas­taa, hyvää yhdes­sä­oloa ystä­vien kans­sa on myös teh­dä eri­lai­sia tallitöitä.

Hevo­set ovat siis hyväk­si, vaik­ka se on aika kal­lis har­ras­tus. Suo­sit­te­len läm­pi­mäs­ti kokei­le­maan har­ras­tus­ta, jos uudet kave­rit tai hyvä kehon­hal­lin­ta kiinnostaa.

Julia Luok­ka­nen, Haukipudas

Tämä kir­joi­tus jul­kais­taan osa­na Ran­ta­poh­jan ja alu­een kou­lu­jen välis­tä yhteistyötä.