Oletko koskaan harkinnut talvilomaa ilman digilaitteita? Ajatus voi tuntua mahdottomalta tai ainakin haastavalta.
Hiihto- tai talvilomalla voisi ihan suunnitelmallisesti jättää digiä vähemmälle. Ulkoilla enemmän tai viettää koko perheen yhteistä lukulomaa, kuten Kotimaisten kielten keskuksen Kotuksen johtaja Leena Nissilä blogissaan ehdottaa.
Jos vähentää digiaikaa, jää enemmän aikaa lautapeleille, kodin järjestelylle, hiihtämiselle, järvilenkeille, lukemiselle tai vaikka vain seinän tuijottelulle.
Nissilä ehdottaa itsekseen kirjan lukemiselle vaihtoehdoksi myös yhdessä lukemista. Siinä syntyy vuorovaikutusta, ja eri-ikäiset voivat mainiosti lukea yhdessä. Eikä aina tarvitse vain lapselle lukea. Voisihan sitä vaikka ottaa puolison tai jonkun muun perheenjäsenen kanssa luettavaksi jonkun kirjan ja kumpikin vuorollaan lukisi aina hetken kirjaa toiselle. Jo pelkästään kirjan valitseminen voi olla yllättävän hauskaa ja avartavaa.
Lomalla voisi testata ja havaita sen, miten päivittäinen digivapaa-aika on aivoterveydelle hyväksi. Vaikuttaisiko digivapaus omaan oloon yhtä virkistävästi kuin hyvät yöunet?