Poruk­ka liik­kui 8 000 ker­taa yhteen­sä 4 000 tuntia

Ran­ta­poh­jan vuo­den 2023 lii­kun­ta­tem­paus Poruk­ka liik­keel­le! kerä­si mah­ta­van osal­lis­tu­ja­jou­kon, vaik­ka ennä­tyk­seen ei täl­lä ker­taa yllet­ty­kään. Osal­lis­tu­jia oli täl­lä ker­taa 400, kun vii­me vuon­na hei­tä oli perä­ti 462. Sitä edel­li­nen ennä­tys oli vuo­del­ta 2020, jol­loin muka­na oli 416 henkilöä.

Lii­kun­ta­suo­ri­tuk­sia ker­tyi vuon­na 2023 jäl­leen hui­kea mää­rä. 20 kuu­kausi­suo­ri­tuk­sen ja puo­len tun­nin sään­nön mukaan las­ket­tu­na tem­pauk­seen osal­lis­tu­neet liik­kui­vat yhteen­sä 8 000 ker­taa ja lii­kun­ta­tun­te­ja ker­tyi näin las­kien 4 000.

Ja jäl­leen suo­si­tuin lii­kun­ta­muo­to oli käve­ly. Eräs osal­lis­tu­ja ker­toi teh­neen­sä käve­ly­suo­ri­tuk­sen rol­laat­to­ria käyt­täen. Mones­sa suo­ri­tus­kor­tis­sa oli kii­tos­ter­vei­set Ran­ta­poh­jal­le luki­joi­den lii­kut­ta­mi­ses­ta. Lii­kun­ta­tem­paus on jär­jes­tet­ty ensim­mäi­sen ker­ran vuon­na 2015.

Tem­pauk­seen liit­ty­vät arvon­nat on suo­ri­tet­tu, ja pal­kin­not toi­mi­te­taan voit­ta­jil­le. Ran­ta­poh­jan kump­pa­nei­na oli­vat vuo­den 2023 tem­pauk­ses­sa Hal­pa­Hal­li, Kärk­käi­nen, Sääs­tö­kuop­pa, Iin kun­toklu­bi, Hau­ki­pu­taan Lää­kä­ri­kes­kus, Urhei­lu-Ulap­pa sekä Iis­tä AMLGYM. Lisäk­si arvot­tiin 10 kap­pa­let­ta laa­duk­kai­ta Rantapohja-kangaskasseja.

Kii­tos kai­kil­le tem­pauk­seen osal­lis­tu­neil­le. Pysy­tään tämän­kin jäl­keen liikkeellä.

Pek­ka Kevä­jär­vi, pää­toi­mit­ta­ja, Rantapohja

 

Onnet­ta­ren suo­si­mat vuon­na 2023

50 euron arvoi­nen lahjakortti:

Ala­ta­lo Sari, Ii Kärkkäinen

Han­hi­suan­to Anu, Ii as, AMLGYM

Hut­tu­nen Anne-Mari, Kel­lo, Säästökuoppa

Hök­kä Kai­sa, Yli-Ii, Urheilu-Ulappa

Les­ke­lä Oili, Jak­ku­ky­lä, Iin Kuntoklubi

Lip­po­nen Tuu­la, Hau­ki­pu­das, Hau­ki­pu­taan Lääkärikeskus

Pel­ko­nen Ten­ho, Yli­kii­min­ki, Halpahalli

Ran­ta­poh­ja-kas­si:

Kyn­kään­nie­mi Susan­na, Ii

Las­si­la Lii­sa, Espoo

Mäke­lä Eija, Yli-Ii

Mar­ja­nen Anu, Kuivaniemi

Mart­ti­nen Pir­jo, Oijärvi

Nie­mi­nen Tau­no, Tannila

Oja­la Rau­ni, Martinniemi

Ant­ti­la Sei­ja, Kuivaniemi

Paak­ko­la Ulla, Jääli

Park­ki­nen Aira, Ylikiiminki

Pal­kin­not toi­mi­te­taan voittajille.

 

Poruk­ka liik­keel­le! ‑tem­pauk­seen vuon­na 2023 osallistuneet:

Aal­to Anja Yli-Ii

Aal­to Erk­ki Yli-Ii

Aal­to Kal­le Jakkukylä

Aal­to Kau­ko Ii

Aal­to Lea Ii

Aal­to Mat­ti Ii

Aal­to Riit­ta Ii

Aal­to Sei­ja Jakkukylä

Aho­la Elsa Yli-Ii

Aho­la Kreet­ta Yli-Ii

Aho­la Pek­ka Yli-Ii

Aho­la Raak­kel Yli-Ii

Ala­mau­nu Ilk­ka Ii

Ala­raa­sak­ka Aili-Marja

Ala­raa­sak­ka Teu­vo Ii As

Ala­siu­rua Jar­mo Jakkukylä

Ala­ta­lo Aimo Yli-Ii

Ala­ta­lo Sari Ii as

Anti­kai­nen Anja Ii

Ant­ti­la Ari Kuivaniemi

Ant­ti­la Sei­ja Kuivaniemi

Aro­laak­so Tuu­la Haukipudas

Autio Tii­na Kiiminki

Back­man Anna-Mai­ja Ii

Berg Aila Kiiminki

Berg Anna-Lii­sa Ii

Berg Leea Kiiminki

Cuka Mer­ja Oulu

Dahl Esko Haukipudas

Dahl Toi­ni Haukipudas

Erk­ki­lä Juho Kiiminki

Erk­ki­lä Mar­ke Haukipudas

Erk­ki­lä Mik­ko, Haukipudas

Erk­ki­lä Oili Jääli

Erk­ki­lä Sulo Ii

Ervas­ti Mar­jat­ta Kiviniemi

Goman Maa­rit Ii

Haa­pa­kan­gas Pent­ti Haukipudas

Haa­pa­kan­gas Rai­li Haukipudas

Haa­pa­nie­mi Aulis Yli-Ii

Haa­pea Veik­ko Haukipudas

Halo­nen Hilk­ka Kiviniemi

Halo­nen Mar­ja-Lii­sa Ii

Halo­nen Sal­me Ii

Hand Tar­ja Ii

Han­he­la Pau­la Haukipudas

Han­hi­suan­to Anu Ii as

Han­nuk­se­la Sari Haukipudas

Han­nu­la Arja Haukipudas

Han­nu­la Esa Haukipudas

Hap­po­nen Ant­ti Ii

Heik­ki­nen Tert­tu Ylikiiminki

Hei­ni­kos­ki Jaak­ko Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Johan­na Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Lem­pi Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Oli­via Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Pent­ti Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Rai­ja Kuivaniemi

Hei­ni­kos­ki Vio­la Kuivaniemi

Hek­ka­la Alii­sa Jakkukylä

Hek­ka­la Lea Jakkukylä

Hek­ka­la Sai­mi Yli-Ii

Nie­mi Sal­me Ii

Hil­tu­nen Kert­tu Kuivaniemi

Hil­tu­nen Mat­ti Ylikiiminki

Hil­tu­nen Min­na Ii

Hil­tu­nen Rei­no Ylikiiminki

Hil­tu­nen Tani­ta Kuivaniemi

Holap­pa Mar­ke Oulu

Hon­ka­maa Arja Kuivaniemi

Hon­ka­nen Jaa­ko Oulu

Hon­ka­nen Mai­ja-Lee­na Oulu

Huo­ta­ri Eira Kuivaniemi

Huo­vi­nen Irma Haukipudas

Huo­vi­nen Kale­vi Ii

Huo­vi­nen Pert­ti Ii

Huo­vi­nen Sirk­ka Ii

Huo­vi­nen Sinik­ka Haukipudas

Huru Rit­va Haukipudas

Hut­tu­nen Anne-Mari Kello

Hut­tu­nen Mar­ja Haukipudas

Hyry Eini Kiiminki

Hyry Teu­vo Kiiminki

Häk­ki­lä Tyt­ti Martinniemi

Hätä­lä Lea Haukipudas

Hök­ka Kai­sa Yli-Ii

Hök­kä Kau­ko Haukipudas

Hök­kä Kyös­ti Yli-Ii

Hök­kä Tar­ja Haukipudas

Höyh­tyä Aapo Tupos

Iso­hoo­ka­na Heik­ki Kello

Iso­hoo­ka­na Maa­rit Kello

Iso­hoo­ka­na Pek­ka Espoo

Iso­hoo­ka­na Sel­la Espoo

Iso­jär­vi Mer­vi Ii

Iso­kan­gas Rai­ja Jakkukylä

Iso­la Airi Kiiminki

Iso­vii­ta Tuu­la Oulu

Jaa­ra Alli Jakkukylä

Joen­suu Tii­na Ii

Jun­tu­nen Olli Haukipudas

Jur­va­kai­nen Heli Jääli

Jur­va­kai­nen Mika Jääli

Jur­van­suu Sii­ri Ylikiiminki

Jus­si­la Vee­ra Ii

Juu­rik­ka Aila, Ylikiimnki

Juu­rik­ka Rei­jo, Ylikiiminki

Juuso­la Mar­ja Haukipudas

Juu­ti­nen Pir­jo Ii

Jäm­sä Juha­ni Kiviniemi

Jäm­sä Rai­li Haukipudas

Jän­kä­lä Arvo Kiviniemi

Kaa­ri­vaa­ra Anna-Kai­sa Haukipudas

Kaik­ko­nen Kyl­li Ii

Kaik­ko­nen Mar­ko Kuivaniemi

Kai­nua Anja Ii

Kai­nua Jor­ma Ii

Kais­to Anne­li Ii

Kais­to Hannu

Kais­to Oili Oulu

Kais­to Pirk­ko Ii

Kais­to Sirk­ka Yli-Ii

Kais­to Tii­na Jakkukylä

Kais­to Tuo­mo Ii

Kak­ko Kei­jo Yli-Ii

Kak­ko­nen Eeva Ii

Kan­niai­nen Sis­ko Haukipudas

Kar­hu Kaa­ri­na Kuivaniemi

Kar­ja­lai­nen Auli Kello

Kar­ja­lai­nen Eila Jääli

Kar­ja­lai­nen Hei­no Jääli

Kar­ja­lai­nen Rit­va Ylikiiminki

Kar­vo­nen Aila Ii

Kar­vo­nen Maa­ria Ii

Kar­vo­nen Maa­rit Ii

Katis­ka Esa, Haukipudas

Kaup­pi Lai­la Haukipudas

Kaup­pi­la Anne­li Kiiminki

Kemp­pai­nen Eija Ii

Kemp­pai­nen Irma Olhava

Kerä­nen Kirs­ti Kuivaniemi

Kerä­nen Mari­ka Yli-Ii

Kes­ki­kal­lio Arja Tannila

Kes­ki­ta­lo Mai­ja Kello

Kil­jan­der Hele­na Ylikiiminki

Kin­nu­nen Rau­no Haukipudas

Kipi­nä Hilk­ka Oijärvi

Kipi­nä Rit­va Oijärvi

Kipi­nä Teu­vo Oijärvi

Kir­ja­vai­nen Mer­ja Yli-Ii

Kir­ja­vai­nen Unto Yli-Ii

Kive­lä Hel­vi Oulu

Kivi­mä­ki Jor­ma Haukipudas

Kivi­mä­ki Mir­ja Haukipudas

Klaar Alpo Kuivaniemi

Klaa­vu­nie­mi Han­nu, Oijärvi

Kla­si­la Anne Ii

Kla­si­la Ante­ro Ii

Nie­mi Jyr­ki Ii

Kois­ti­na­ho Mar­ja Ylikiiminki

Kois­ti­na­ho Mat­ti Ylikiiminki

Kois­ti­nen Toi­ni Oulu

Koi­vis­to Tea Ii

Kok­ko Paa­vo Ylikiiminki

Kok­ko­nie­mi Anja Ylikiiminki

Komu­lai­nen Tar­ja Kello

Kopo­nen Saa­ra, Ylikiiminki

Kor­pe­lin Lai­mi Jääli

Kor­pe­lin Nita Oulu

Kor­va­la Hilk­ka Haukipudas

Kos­ke­la Pir­jo Oulu

Kos­ke­la Sirk­ka Yli-Ii

Kos­ke­la Tais­to Yli-Ii

Krop­su-Mäki Mir­ja Haukipudas

Kuk­ko­la Lee­na Yli-Ii

Kum­pu­lai­nen Kert­tu Kuivaniemi

Kum­pu­lai­nen Mat­ti Kuivaniemi

Kuok­ka­nen Pek­ka Ii

Kur­ke­la Päi­vi Ii

Kurt­ti Tais­to, Oulu

Kyl­mä­aho Lea Kello

Kyn­kään­nie­mi Susan­na Ii

Kytö­vuo­ri Rai­li Kello

Kär­ki Vil­ma Haukipudas

Kärk­käi­nen Aimo, Haukipudas

Kään­tö Elsi Haukipudas

Kää­riä Airi Ylikiiminki

Kää­riä Mai­ja Ylikiiminki

Laa­jo­ki Min­na Ii

Lah­den­pe­rä Heik­ki Yli-Ii

Lah­den­pe­rä Kai­sa Yli-Ii

Lai­ti­nen Elli Oulu

Lai­ti­nen Lau­ra Oulu

Lal­li Tar­ja Kiviniemi

Lap­pa­lai­nen Kari Oulu

Lap­pa­lai­nen Pau­la Oulu

Las­si­la Lii­sa Espoo

Lau­ri­la Auli Kiiminki

Les­ke­lä Asta Oulu

Les­ke­lä Oili Jakkukylä

Les­ke­lä Outi Kiiminki

Lie­des Ris­to Ii

Lie­des Rit­va Ii

Lie­vet­mur­su Toi­ni Oijärvi

Lip­po­nen Tuu­la Haukipudas

Luo­man­pe­rä Allan Kuivaniemi

Luo­man­pe­rä Rai­ja Kuivaniemi

Löl­lö Jar­mo Kuivaniemi

Löl­lö Pau­la Kuivaniemi

Mar­ja­nen Anu Kuivaniemi

Mart­ti­nen Pir­jo Oijärvi

Meri­läi­nen Aimo Martinniemi

Meri­läi­nen Heik­ki Kiviniemi

Meri­läi­nen Mart­ta Ii

Meri­läi­nen Rau­ni Martinniemi

Met­to­vaa­ra Mer­ja Ylikiiminki

Met­to­vaa­ra Tai­na Haukipudas

Met­to­vaa­ra Veli Haukipudas

Mic­kos Hel­mi Ii

Mie­li­tyi­nen Mik­ko Haukipudas

Monk Enya Ii

Mäke­lä Aila Yli-Ii

Mäke­lä Eija Yli-Ii

Mäke­lä Eino Yli-Ii

Mäke­lä Mai­re Kello

Mäke­lä Pek­ka Yli-Ii

Mäki Ari Haukipudas

Män­nik­kö Sei­ja Kiiminki

Määt­tä Hele­na Ii

Määt­tä Timo Ii

Neva­la Tai­mi Ii As

Nie­me­lä Anni-Maria Kiiminki

Nie­me­lä Eero Haukipudas

Nie­me­lä Mar­ja Ii

Nie­me­lä Mark­ku Kiiminki

Nie­me­lä Orvok­ki Haukipudas

Nie­mi­nen Aili Tannila

Nie­mi­nen Tau­no Tannila

Nis­ka­saa­ri Lee­na Ii

Nis­ka­saa­ri Riit­ta Yli-Ii

Noke­la Rei­no Kuivaniemi

Nur­mi Vir­va Kello

Nyman Eino Oijärvi

Oika­ri­nen Rit­va Oulu

Oja­la Anna-Mai­ja Halosenniemi

Oja­la Bir­git­ta Kiiminki

Oja­la Jan­ne Martinniemi

Oja­la Lee­na Ii

Oja­la Rau­ni Martinniemi

Olko­nie­mi Aune

Onka­lo Riik­ka Ii

Ora­va Heli­nä Haukipudas

Ora­va Sep­po Haukipudas

Ora­va Tert­tu Haukipudas

Paak­ko­la Ulla Jääli

Paa­so Eli­na Haukipudas

Paa­so Rau­no Ii

Paa­so Ulla Ii

Paa­so-Ran­ta­la Anni Ii

Paa­vo­la Erk­ki Ii

Paka­nen Sai­la Ii

Paka­nen Sis­ko Ii

Pal­da­nius Irme­li Ii

Pal­da­nius Timo, Ii

Paluk­ka Eila Ii

Park­ki­nen Aira, Ylikiiminki

Par­ta­nen Aino Ii

Pas­so­ja Brit­ta Haukipudas

Pau­na Sep­po Arkala

Pau­na Tuu­la Arkala

Pel­ko­nen Ten­ho Ylikiiminki

Pel­to­nie­mi Pau­la Kiviniemi

Pel­to­nie­mi Vil­jo Kiviniemi

Pent­ti Anne­li Haukipudas

Per­nu Eevi Ii As

Perä­lä Sirk­ka Yli-Ii

Pil­to­nen Kari Kontio

Pil­to­nen Pirk­ko Jääli

Piri Inke­ri Kiiminki

Piri Vil­ho Kiiminki

Pit­kä­nen Kata­rii­na Muhos

Poh­jo­la Rai­ja Ylikiiminki

Poh­jo­la Tii­na Ylikiiminki

Poh­jo­lai­nen Teu­vo Kiiminki

Pon­to Hel­lä, Oulu

Pon­to Kai­su Kiiminki

Por­taan­kor­va Mar­ja-Lii­sa Haukipudas

Pulk­ki­nen Eemil Kello

Pulk­ki­nen Eli­na Kello

Puu­ru­nen Irja Kiiminki

Puu­ru­nen Min­na Yli-Ii

Puu­ru­nen Rit­va Ii

Pyö­rä­lä Rit­va Ii

Pyö­rä­lä Voit­to, Yli-Ii

Päk­ki­lä Aino Jakkukylä

Päk­ki­lä Arja Jakkukylä

Päk­ki­lä Esko Jakkukylä

Päk­ki­lä Juha Ii

Päk­ki­lä Las­se Jakkukylä

Pät­si Sir­pa Jääli

Raap­pa­na Arja Ii as

Rah­ko­la Aila Ii

Rau­ta­kos­ki Hilk­ka Ii As

Ravas­ka Erk­ki Ii

Ravas­ka Rau­ni Ii

Ravas­ka Veik­ko Kuivaniemi

Remes Esko Ii as

Remes Sirk­ka Ii as

Repo Eini Yli-Ii

Repo Veik­ko Yli-Ii

Rie­pu­la Anne Ii

Rii­ko­la Hul­da, Lieto

Rii­ko­la Kim­mo, Lieto

Rin­ta­nen Jar­mo Haukipudas

Rin­ta­nen Ulla Haukipudas

Ron­kai­nen Nii­na Ii

Rousu Ant­ti Kuivaniemi

Runt­ti Anja Kiiminki

Ruot­sa­lai­nen Rei­jo Ii

Räi­nä Aila Ii

Saa­rio Allan, Simo

Saa­rio Rai­li, Simo

Saik­ko­nen Aila Kello

Saik­ko­nen Pekka

Sal­me­la Eila Jääli

Sal­me­la Kau­ko Jääli

Sanak­se­na­ho Paa­vo Kuivaniemi

Sanak­se­na­ho Tar­ja Kuivaniemi

Sas­si-Päk­ki­lä Irja Olhava

Savo­lai­nen Eija Kempele

Savo­lai­nen Ismo Haloseniemi

Savo­lai­nen Mart­ta Halosenniemi

Sep­pä­nen Leo Kiviniemi

Ser­ge­jeff Pirk­ko Yli-olhava

Sii­po­la Kirs­ti Oulu

Sii­vo­la Mau­ri Jääli

Simi Ani­ta Ii

Sipa­ri Tors­ti Ii

Sipo­la Ris­to Ii as

Sipo­la Tuu­la Ylikiiminki

Siu­rua Oli­ver Ii

Siu­rua Tiia Ii

Soi­ni Irja Haukipudas

Soro­nen Anna-Maria Kiiminki

Sulos­uo Arto Kiviniemi

Sulos­uo Jari Oulu

Sulos­uo Rit­va Kiviniemi

Suor­sa Juha Oulu

Suor­sa Lee­na Oulu

Säy­nä­jä­aho Pek­ka Oulu

Tak­ki­nen Eila Ii

Tas­ki­la Kat­ri Jääli

Tau­riai­nen Kaa­ri­na Haukipudas

Tii­ro Paa­vo Ii

Tii­ro Ulla Ii

Tii­ro­la Eli­na Kiiminki

Tii­ro­la Tuo­mas Kiiminki

Timo­nen Rei­jo Jääli

Timo­nen Ulla Jääli

Toi­vo­nen Jou­ni Haukipudas

Top­pi­la Tert­tu Olhava

Tuo­hi­maa Han­na Oulu

Tuo­hi­maa Lai­la Ylikiiminki

Tuo­me­la Eila Yli-Olhava

Tuo­me­la Heik­ki Oulu

Tuo­me­la Johan­nes Ii

Tuo­me­la Mari­ka Ii

Tuo­me­la Tai­mo Yli-Olhava

Tur­ti­nen Tei­ja Ii

Tyni Rit­va Kiiminki

Tyy­ki­luo­to Eero, Ii

Ukko­la Lii­sa Ii

Ukko­la Mai­ja-Lii­sa Oulu

Uusi­ta­lo Ahti Ylikiiminki

Uusi­ta­lo Sirk­ka Ylikiiminki

Vah­to­la Eira Jääli

Vah­to­la Jaak­ko Kiiminki

Vah­to­la Kaa­ri­na Kiiminki

Vait­ti­nen Irma Polvijärvi

Vait­ti­nen Pau­li Polvijärvi

Vak­ku­ri Irma Kuivaniemi

Val­ko­nen Lee­na Haukipudas

Veh­ka­pe­rä Rai­li Kuivaniemi

Vei­jo­la Esa Haukipudas

Ven­ga­sa­ho Juho Oulu

Vii­na­mä­ki Arja Ii

Vii­na­mä­ki Yrjö Oulu

Vik­ki Kert­tu Ii As

Vim­pa­ri Kale­vi Ylikiiminki

Vim­pa­ri Mai­ja Ylikiiminki

Visu­ri Lee­na Haukipudas

Vuor­jo­ki Ris­to Kontio

Vuor­ma Sei­ja Jakkukylä

Väi­sä­nen Sirk­ka Haukipudas

Välia­ho Jari Oulu

Väli­kan­gas Kai­sa Ii

Väli­kan­gas Rai­mo Ii

Vää­nä­nen Esko Ii

Vää­nä­nen Mat­ti Oulu

Wiik Sep­po Haukipudas