Hoitoalan asiantuntijat sanovat yksimielisesti, että ihmisillä pitää olla muiden ihmisten seuraa, eikä pidä istua liikaa sekä tietää liikkeen olevan lääkettä. Tämän kirjoittaja on samaa mieltä, mutta istun silti usein varsinkin tietokonetta naputellen, televisiota katsellen tai lukien.