Tuleeko sinullekin usein sellainen olo, ettet ole tarpeeksi hyvä? Esimerkiksi kun olet syömässä ystäviesi kanssa. Yhtäkkiä mieleesi palaavat ne kauniit, pitkät ja hoikat mallit, joiden kuvia usein näet sosiaalisessa mediassa, ja samassa ruokahalusi katoaa kuin tuhka tuuleen. Saisitko sinä olla syömässä juuri nyt? Pitäisikö sinun tämän jälkeen lähteä juoksulenkille? Mitäköhän muut ajattelevat sinusta, ja kehostasi?
Mielestäni nämä ovat kysymyksiä, joita kenenkään ei täytyisi kysyä itseltään, tai muilta. On surullista miten monelle nuorelle nämä kuitenkin ovat keskeisiä asioita, joista huolehditaan ja otetaan paineita joka päivä. Usein sosiaalinen media on iso syy näihin mielikuviin.
Monesti aiheesta puhuttaessa, kuulee ihmisten esimerkiksi sanovan, ettei ylipainoinen ihminen voi olla kaunis, laihat tai alipainoiset ihmiset näyttävät kammottavilta luurangoilta, eikä kukaan halua julkaista kuvaa jossa oma keho näyttää rumalta. Asiahan on niin, ettei kukaan ole ruma. En yritä sanoa, että on hyvä olla niin yli- tai alipainoinen, että se alkaa vaikuttaa terveyteen negatiivisesti, mutta myös yli- tai alipainoinen ihminen voi olla terve, eikä paino määritä ihmisen kauneutta.
Jos se ei vaikuta terveyteen negatiivisesti, ei kehon koolla tai muodolla ole mitään merkitystä, eikä kehoja tulisi koskaan verrata toisiinsa. Jokainen on kaunis ja arvokas juuri sellaisena kuin on, ja sitä pitäisi muistaa korostaa. Se olisi helppoa esimerkiksi todenmukaisemmilla ja kannustavilla somejulkaisuilla. Jos et itse halua julkaista someen, voit aina jakaa ja kannattaa muiden julkaisuja, jolloin ne saavat enemmän ansaitsemaansa huomiota. Silloin juuri nämä julkaisut tavoittavat enemmän yleisöä, ja saavat enemmän mahdollisuuksia vaikuttaa nuorten mielipiteisiin.
Alisa Okkonen, Haukipudas