Ystävyys on tärkeä osa jokaista elämänvaihetta. Lapsuudessa sitä tarvitaan oman minäkuvan rakentamiseen, nuoruudessa helpottamaan irrottautumista lapsuudenperheestä ja kypsemmällä iällä pitämään näköalat avarina.
– Ystävyyden kautta voimme peilata omia ongelmiamme ja haaveitamme, mutta ystävä voi myös haastaa omia näkemyksiämme turvallisesti, parisuhdetutkija, VTT Heli Vaaranen Väestöliitosta kertoo.
Vaaranen kuvaa ystävyyttä hiomiseksi. Vaikka ystävyyden tarkoitus on vahvistaa minuuttamme, ei ystävän tehtävä ole olla aina kanssamme samaa mieltä. Hyvän ystävän kanssa saa olla turvallisesti myös eri mieltä.
Lapsuudessa tarvitsemme ystävyyttä minäkuvan ja identiteetin rakennukseen. Nuoruudessa ystävyyden tuoma hyväksytyksi tulemisen kokemus auttaa meitä rakentamaan omaa elämää irrallaan vanhemmista, kun koemme olevamme hyväksyttyjä. Ystävyydellä on tärkeä tehtävä myös keski-iässä ja myöhemminkin.
– Silloin ystävyyttä tarvitaan muisteluun, jakamiseen, sen käsittelyyn, mitä on ollut. Vanhempana ystävyys laajentaa ja rikastuttaa näkökulmiamme, jotka voisivat muuten käydä kapeiksi.
Kun mietimme hyvää ystävää, ajatus painottuu herkästi siihen, millainen hyvä ystävä on meitä kohtaan. Yhtä tärkeää on miettiä, löytyykö itsestämme noita hyvän ystävän tuntomerkkejä.
– Aina täytyisi muistaa, että ystävyyden on oltava kaksisuuntainen katu. Ystävä ei voi olla vain kuuntelija tai vain kuuntelun vastaanottaja. Sellainen ei jatku pitkään, Vaaranen varoittaa.
Jos itsessään huomaa huonon ystävän tuntomerkkejä, voi tilanteen aina korjata. Ystävänpäivä tarjoaa tähän tilaisuuden. Ystävää voi muistaa vaikka lahjalla.
– Ystävänpäivä on samalla loistava mahdollisuus kiittää hyvästä ystävyydestä. Myös samaa sukupuolta olevat ystävät voivat antaa lahjoja toisilleen tai muistaa vaikka tekstiviestillä.
Vaaranen kannustaakin ottamaan ystävänpäivän hyötykäyttöön. Vaikka juhlan juuret ovat kaupallisuudessa, voimme tehdä ystävänpäivällä mitä haluamme.
– Päivän voi käyttää hyödyksi vaikka miettimällä, mitä ystävyys tarkoittaa juuri minulle, Vaaranen kannustaa.
Ystävänpäivästä voi olla hyötyä myös henkilöille, jotka kokevat, että heillä on vähän tai ei ollenkaan ystäviä. Silloin ystävänpäivä voi olla oikea hetki pohtia, mitä asialle voisi tehdä. Paljonkin on tehtävissä ja ystävän voi löytää missä iässä tahansa.
– Usein ystävyydet alkavat opiskeluaikana, myös aikuisopiskeluaikana. Tämä selittyy sillä, että opiskeltaessa ponnistellaan yhdessä jonkin tavoitteen eteen. Samalla muodostuu syviä ystävyyksiä.
Ilmiö selittää samalla sen, miksi armeijassa muodostuvat ystävyyssuhteet ovat usein pitkäaikaisia. Uusia ystäviä kaipaavan kannattaa siis miettiä, mistä löytyisi ihmisiä, jotka tavoittelevat samoja asioita ja työskentelevät samojen päämäärien eteen, jotka itse kokee tärkeiksi. Opiskelemaan ei kuitenkaan tarvitse välttämättä lähteä, yhteinen tavoite voi olla vaikkapa kuoron kevätesityksen onnistuminen.
Hyvän ystävän tuntomerkeissä korostuu turvallisuus. Hyvä ystävä on ainakin uskollinen, luotettava ja lojaali. Tarvittaessa hyvä ystävä on myös eri mieltä.
– Hyvä ystävä ei tuomitse, mutta voi turvallisesti kertoa olevansa jostakin eri mieltä. Hyvä ystävä myös tulee hädässä apuun, Vaaranen kuvaa.