Korona ei suinkaan ole ainoa ihmiskunnan terveysuhka, vaikka akuutein lieneekin. Lääketieteen emeritusprofessori Jukka Mustonen kirjoittaa yhdestä niistä, lihavuudesta ja sen aiheuttamista terveysongelmista, hyvin kansantajuisesti viimeisimmässä Kanava ‑lehdessä.
Ylipaino on tärkein 2‑tyypin diabeteksen taustatekijä. Tyypin 2 diabetes on lisääntynyt Suomessa ja muissakin länsimaissa lähes räjähdysmäisesti ja sitä esiintyy yhä nuoremmilla. Diabetes puolestaan voi johtaa moniin kohtalokkaisiin johdannaissairauksiin. Jos olen ymmärtänyt oikein, esimerkiksi Puolustusvoimissa on törmätty siihen, että nuoret miehet ovat aikaisempaa enemmän ylipainoisia ja mahdollisesti sitä myöten heikompikuntoisia.
Mustosen mukaan ihmisten lihomisen taustalla on ainakin kolme syytä: geneettiset tekijät, liiallinen kalorien saanti ja vähentynyt kalorien kulutus. Evoluutio sanelee sen, että ihmisen elimistö pyrkii varastoimaan energiaa. Mielihyvägeenit puolestaan yllyttävät syömään enemmän hyvää ruokaa. Monesti mielihyvägeenejä miellytetään ahtamalla sisään roskaruokaa, makeisia ja sokerisia juomia. Ja jälkiruoaksi jäätelöä. Siis liikaa tyhjiä kaloreita.
Kasvava lihavuus on herkkä asia puhuttavaksi julkisuudessa tai kahdenkeskenkin. Kuka on elämäntavoiltaan parempi toista? Puhe kääntyy helposti syyttelyksi tai loukkaavaksikin. Totta on kuitenkin esimerkiksi se, että ylipaino aiheuttaa seurauksineen jo nyt paljon inhimillistä kärsimystä ja suuria kustannuksia yhteiskunnalle.
Jukka Mustonen kiinnittää artikkelissaan huomiota siihen, että tupakointia on saatu vähennettyä valistuksella, verotuksella ja markkinointiin puuttumalla. Miksipä samankaltaiset, mutta nykyistä ponnekkaammat toimet eivät tehoaisi myös lihavuusepidemiaan.
Tupakointi tai alkoholi eivät ole ihmiselle välttämättömiä. Mutta välttämätöntä ei ole myöskään liiallinen syöminen.